ЗАГОТОВКА ДОМАШНИХ ПОЛУФАБРИКАТОВ / ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ

3 Просмотры
Издатель
Всем привет!  Сегодня буду делать заготовки домашних полуфабрикатов. Учитывая то, что эти заготовки используются не каждый день их должно хватить на месяц или немного более. Все рецепты можно (и нужно) рассматривать не только с точки зрения заморозки, но и в качестве идей обедов или ужинов, которые можно сразу готовить и употребить без замораживания. В первом комментарии для вашего удобства размещены тайм-коды.
Если ещё не подписаны на мой канал, то подписывайтесь :

ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ ИЗ КУРИЦЫ НА НЕДЕЛЮ / 7 РЕЦЕПТОВ КУРИЦЫ ДЛЯ ЗАМОРОЗКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Заготовка полуфабрикатов для заморозки / Заготовка еды впрок /
ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ НА МЕСЯЦ / ЗАГОТОВКА ДОМАШНИХ ПОЛУФАБРИКАТОВ / Как облегчить жизнь

1. «Курица по-Венски»
Голень – 8 шт
Сок лимона – 1 ст.л.
Соль, перец по вкусу
Масло растит. – 6,7 ст.л.
Для панировки:
Мука – 6 ст.л.
Яйцо – 2 шт
Сухари панировочные – 10 ст.л.

2. «Курица, запеченная с капустой в пакете для запекания»
Голень – 8,9 шт
Капуста – 800 гр
Морковь – 1 шт
Лук репчатый – 1 шт
Масло растит. – 2,3 ст.л.
Масло слив. – 20 гр
Чеснок – 2 зуб.
Лавр. лист – 1 шт
Приправа для курицы по вкусу
Соль по вкусу
Зелень для подачи

3. «Открытые, запечённые манты»
Для теста:
Кефир – 1 ст.
Мука – 450 гр
Соль по вкусу
Для начинки:
Фарш – 500 гр
Лук репчатый – 1 шт
Петрушка (зелень) – 6 веточек
Соль, перец по вкусу

4. «Куриные тефтели с творогом»
Фарш куриный – 500 гр
Яйцо – 1 шт
Творог – 200 гр
Зелень – 1 пучок
Соль, перец по вкусу

5. «Маринованные куриные крылышки, запеченные в пакете»
Куриные крылья – 800 гр
Соевый соус – 4 ст.л.
Растит. масло – 2 ст.л.
Сушеный чеснок – 1 ч.л.
Приправа для курицы – 1ч.л.
Мёд – 1 ст.л.

6. «Тефтели с сыром»
Фарш – 700 гр
Сыр – 100 гр
Яйца – 2,3 шт
Манка – 3 ст.л.
Зелень по вкусу
Соль, перец по вкусу

7. «Куриное филе в беконе»
Куриное филе – 3 шт
Бекон – 1 упаковка
Сыр – 200 гр
Приправа к курице по вкусу
Соль по вкусу



























#заготовкадомашнихполуфабрикатов
#заготовкаполуфабрикатовнанеделю
#заготовкаполуфабрикатовнамесяц
#домашниеполуфабрикатывзаморозку
#какприготовитьполуфабрикатывзаморозку
#какоблегчитьжизнь
#заготовкивпрок
#мотивациянаготовку
#экономноеменю
#чтоприготовитьнаужин
#ОльгаНичмал
Категория
Россия и СНГ
Комментариев нет.